bodyART™ Training

bodyART™ ist ein funktionelles Ganzkörper-Training.
Es verbindet Trainingspositionen aus Yoga-, Pilates-, Kraft-,
Stretch-, Physio- und Atem-Techniken zu einer Synergie
aus körperlichem Training und mentaler Entspannung.

Das Ziel des bodyART™-Trainings ist es, das korrekte
Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung
und Stabilisierung des ganzen Bewegungsapparates.

In den USA (ECA) wurde bodyART™ 2005 und 2006 als bestes Trainingskonzept ausgezeichnet!



Lektionen:

Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr -> JM Zentrum für Personal Training

Marco Barile
International bodyART Instructor

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